★美意識向上委員会★

本当に骨盤は大切です！！！
せっかくダイエットしても痩せにくい、腰痛がひどい、
などの人は是非骨盤を見直してください！！


私も骨盤ダイエットをしたり（過去の記事はこちら）
骨盤ケアをしたりしていますが、これもその１つ。


この美尻岩盤浴クッションは１日１５分くらい座るだけで
OKなので暇な時や本を読みながら、ぼーーーっとしている
時などに使用しています。あとイスでもしようできるので
パソコンをしながらも（●＾o＾●）

とくに何もしなくて座るだけでいいところが気に入っています☆
ただ、座り忘れてしまうときもありますが。。。

これに座りだして半年以上になりますが、腰痛が
以前よりもだいぶ減りました。結構腰痛もちなので(T_T)
この商品はとくに骨盤を矯正してくれる効果があるのかは
よく分かりませんが、骨盤が開くとどうしてもお尻が大きくなります！
でもこれに座りだしてお尻が締まってきたので安いし
私的には満足です（*^_^*）岩盤浴の効果もあるとか？！


とにかく骨盤はダイエットを始める時、妊娠したい時、ズボンが
きつい時には一番に最初に見直すところです！！

骨盤のためには足を組んだり、立っている時に片方の
足に重心を置いたりしないことが大切です！！

みなさんも骨盤ケアをしてスリムボディを目指しましょう☆
まだお勧めグッズがあるのでそれはまた紹介します♪


本格的に矯正したい方は。。。
カイロプラティックとかもいいのですが腰痛などをお持ちであれば
保険のきく整体がオススメです！資格なども整体の先生などの方が
しっかりしていて安全です。

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